Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej PAL „Sikorki" - Pierwszy piknik integracyjny Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Wolontariusze w PAL Józefińska Program Aktywności Lokalnej



DZIELNICOWE POŚREDNICTWO W POMOCY OSOBOM NIEPEŁNOSPRAWNYM I STARSZYM

Ewa Galicka @ pon., 19/10/2015 - 10:16

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej realizuje zadanie w ramach Budżetu Obywatelskiego polegające na prowadzeniu Dzielnicowego pośrednictwa w pomocy osobom niepełnosprawnym i starszym.

Dzielnicowe pośrednictwo zajmuje się łączeniem wolontariuszy z osobami niepełnosprawnymi i starszymi, które oczekują pomocy w:

- drobnych zakupach

- czytaniu książek/gazet

- kontaktu z lekarzem/urzędami (wspólne wyjścia)

- spacerach

innych drobnych usługach.

Pomoc jest skierowana do osób dorosłych (niepełnosprawnych i starszych) z rejonu Dzielnicy III Prądnik Czerwony.

Czekamy również na osoby, które mogłyby takiej pomocy udzielać. Wolontariuszem może zostać każda osoba - także uczeń (od 15 r.ż.), student, senior - z terenu całego Krakowa.

Więcej informacji na terenie Dzielnicy III udzielamy w siedzibach Programów Aktywności Lokalnej "Ugorek" i "Na Olszy". Można kontaktować się osobiście, telefonicznie, mailowo lub za pośrednictwem innych osób.

1.PAL Ugorek, ul. Ugorek 1, tel. 12 655-00-44

dyżury: wtorek 10.00-14.00

środa, piątek 15.00-18.00

Czytaj całość »


"Podwieczorek w ogrodzie" na Ugorku

Ewa Galicka @ pon., 25/05/2015 - 10:37

Program Aktywności Lokalnej Ugorek i "Znaczenie Rodziny" zapraszają na "Podwieczorek w ogrodzie"

29.05.2015 r.

godz. 16.00 - 18.00

ogród przy Domu Kombatanta ul. Seniorów Lotnictwa 10.

Podczas podwieczorku:

- muzyka z głośnika

- kącik zabaw dla dzieci

- gry i zabawy

- kiełbaski z grilla

- mini koncert skrzypcowy (około godz. 17.00)

Zapraszamy

 
Czytaj całość »


Warsztaty WenDo dla mieszkanek Ugorka i Wieczystej.

Ewa Galicka @ wt., 05/05/2015 - 11:34

Zapraszamy na warsztaty WenDo - samoobrona i asertywność dla kobiet.

Terminy zajęć (łącznie 12 godzin):

16.05.2015 r. godz. 14.00 - 20.00

17.05.2015 r. godz. 09.00 - 15.00

Miejsce zajęć: Klub Fitness Dako ul. Ugorek 10

Zajęcia są nieodpłatne. Ograniczona liczba miejsc!!!

Kontakt i zapisy:

Program Aktywności Lokalnej Ugorek, ul. Ugorek 1

tel. 780 - 511- 836

 

 

 
Czytaj całość »


PAL "Ugorek" harmonogram kwiecień 2015

Ewa Galicka @ śr., 08/04/2015 - 11:08

Czytaj całość »


Tym razem wybierzemy się do Indii.

Ewa Galicka @ pt., 20/02/2015 - 08:07

Po pasjonującej podróży po Honkongu, Wietnamie, Kambodży, Laosie i Tajlandii, gdzie było z nami blisko 30 osób, przyszedł czas na Indie - Kaszmir, Ladakh, Rajasthan i Deli.

05.03.2015 r. o godz. 17.30 przy ul. Ugorek 10, zapraszamy na pokaz zdjęć z podóży.

Czytaj całość »


Harmonogram luty 2015 - PAL Ugorek

Ewa Galicka @ pon., 02/02/2015 - 09:30

Czytaj całość »


Zapraszamy w podróż po Azji.

Ewa Galicka @ pon., 02/02/2015 - 08:49

Dnia 05.02.2015 r. o godz. 17.30 w klubie Dako, przy ul. Ugorek 10 będziemy mieli okazję przenieść się do Azji.

W podróż po Honkongu, Wietnamie, Kambodży, Laosie i Tajlandii, zabierze nas wolontariusz Patrick.

Zapraszamy na prezentację zdjęć i opowieść o tych odległych krajach.

Czytaj całość »


Decoupage w roli głównej.

Ewa Galicka @ pt., 30/01/2015 - 09:16

Za oknem zima, a u nas w PAL Ugorek już wiosna:).

Na cotygodniowych warsztatach rękodzieła, króluje decoupage i motywy wiosenne. Panie wytrwale ozdabiają słoiczki, buteleczki i doniczki. Efekty prac widać na załączonym zdjęciu.

Szczególne podziękowania należą się tu naszej samozwańczej instruktorce p. Ilonie, która wytrwale instruuje, podpowiada i odkrywa przed nami tajniki decoupagu.

Zapraszamy wszystkich chętnych mieszkańców Ugorka do dołączenia do grupy. Zajęcia odbywają się w każdy czwartek w godz. od 16.30 do 19.00, w siedzibie PAL Ugorek, przy ul. Ugorek 1.

Czytaj całość »


Rada Dzielnicy III bliżej mieszkańców Ugorka

Ewa Galicka @ śr., 28/01/2015 - 07:36

Począwszy od lutego b.r., w każdą pierwszą środę miesiąca, w godz. od 15.00 do 17.00, w siedzibie PAL Ugorek przy ul. Ugorek 1, dyżur będzie pełnił radny Dzielnicy III p. Henryk Redkiewicz.

Pierwszy dyżur już 04.02.2015 r.

Zapraszamy zainteresowanych mieszkańców.

Czytaj całość »


Harmonogram I 2015 PAL Ugorek

Ewa Galicka @ pon., 05/01/2015 - 12:52

Czytaj całość »
logo POKL MOPS UE