Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Wolontariusze w PAL Józefińska Program Aktywności Lokalnej PAL „Sikorki" - Pierwszy piknik integracyjny Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej



PAL Ugorek oficjalnie pożegnał lato.

Ewa Galicka @ pt., 03/10/2014 - 09:47

Dnia 26.09.2014 r. w ramach spotkań z cyklu "Podwieczorek w ogrodzie" pożegnaliśmy oficjalnie lato. Był to trochę nietypowy podwieczorek gdyż z uwagi na deszcz, ogród zamieniliśmy na siedzibę PAL-a. Ale pomimo zmiany miejsca było bardzo miło i sympatycznie, była również kiełbaska z grilla - elektrycznego :) 

Czytaj całość »


PAL 13 Znaczenie Rodziny - "POŻEGNANIE Z LATEM" z elementami kulinarnymi

Barbara Bartkiewicz @ pt., 03/10/2014 - 21:56

W dniu 26.09.2014 roku odbyło się spotkanie integracyjne PAL 13 Znaczenie Rodziny poprzedzone warsztatami kulinarnymi. Uczestnicy spotkania przygotowali samodzielnie poczęstunek składający się z sałatek, które były uzupełnieniem do pieczonych kiełbasek. Dzięki sprawnie przeprowadzonej części warsztatowej mogliśmy delektować się smakiem zdrowych sałatek i smacznej kiełbaski.

Łatwiej pogodzić się z mijającym latem, gdy wiemy jak przedłużyć jego smak, dzięki uniwersalnym przepisom do wykorzystania w domu podczas jesieni.

Czytaj całość »


Nowa Aleja Drzew na Azorach....

Marzena Bugaj @ śr., 08/10/2014 - 12:22

Animatorzy Lokalni z PAL ,,NASZE SPRAWY" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Azorów w dniu 11.10.2014r o godz. 14.00 na Alejki Azorskie ( między ul. Jaremy i ul. Opolską), na wspólne sadzenie ,,Aleji Drzew".

Zapraszamy na upiększanie swojego miejsca zamieszkania. Podczas imprezy zaplanowano animacje lokalne dla najmłodszych, grilowanie oraz wiele innych cekawych atrakcji. 

Pozdrawiamy

Marzena Bugaj / Aneta Waszczuk

Czytaj całość »


Z KULTURĄ NA TY

Ewa Galicka @ czw., 09/10/2014 - 08:54

Uczestnicy PAL Ugorek w ramach treningu kompetencji społecznych, bardzo chętnie uczestniczą w wyjściach grupowych do instytucji kultury. Byli już w kinie, teatrze, filharmonii, centrum szkła i ceramiki. Następne zaplanowane wyjścia to opera, Łaźnia Nowa, Fabryka Schindlera.

Czytaj całość »


SPARTAKIADA - pożegnanie lata w PAL 9

Magdalena Manijak @ pon., 13/10/2014 - 10:05

Uczestnicy PAL 9 w dniu 27 września br. w ramach pożegnania lata zorganizowali SPARTAKIADĘ.

Działo się dużo… były typowe rozgrywki sportowe takie jak darty czy ping pong a także inny wymiar sportu w takich konkurencjach jak "wioślarstwo" czy "siatkówka wodna".

Nie zabrakło i czegoś dla ciała… o słodki poczęstunek - gofry - zadbały uczestniczki, a uwięczeniem imprezy była pieczona kiełbaska.

Czytaj całość »


Harmonogram na październik - PAL13 Znaczenie Rodziny

Barbara Bartkiewicz @ wt., 14/10/2014 - 23:37

Zapraszamy

Czytaj całość »


WenDo w PAL Ugorek

Ewa Galicka @ czw., 16/10/2014 - 13:23

Warsztaty WenDo dla kobiet i dziewcząt z Ugorka

WenDojest metodą przeciwdziałania przemocy wobec kobiet. Uczy jak w każdej sytuacji: w miejscu publicznym, na ulicy, w pracy, w domu - przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także, jak reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty, przełamać stereotypy i obawy, poczucie winy i wstyd. WenDo jako sztuka samoobrony psychicznej pokazuje, jak ważna jest umiejętność rozwiązywania konfliktów, a przede wszystkim podtrzymywanie komunikacji, niezrywanie kontaktu.

Aby uczestniczyć w warsztacie WenDo nie potrzeba  siły ani nadzwyczajnej sprawności. Każda kobieta może nauczyć się skutecznie bronić. Wykorzystywane techniki nie wymagają żmudnych ćwiczeń ani sprawności. Są skuteczne dla kobiet w każdym wieku , bez względu na to, jaką mają siłę fizyczn

 Terminy zajęć (łącznie 18 godz.):

24.10.14 r. (piątek) godz. 17.00-21.00

Czytaj całość »


Warsztaty z edukacji finansowej z grą CASHFLOW

Ewa Galicka @ wt., 21/10/2014 - 08:29

Program Aktywności Lokalnej Ugorek zaprasza na

WARSZTATY EDUKACJI FINANSOWEJ

Z GRĄ CASHFLOW

Podczas warsztatów będziemy rozmawiać o tym:

  •  co nam daje wiedza o finansach; 
  • jakich narzędzi używać, by łatwiej kontrolować swoje pieniądze
  • jak efektywnie wyznaczać cele finansowe, aby zwiększyć prawdopodobieństwo ich realizacji
  •  jak ograniczać ryzyko kryzysów finansowych
  •  co różni oszczędzanie od inwestowania i który sposób na pomnożenie majątku jest lepszy
  •  jak skutecznie prowadzić budżet swój i swojej rodziny ?

Każde zajęcia kończą się rozgrywką ekonomicznej gry symulacyjnej Cashflow 101-rekomendowanej przez Ministerstwo Edukacji Narodowej.

Planowany termin warsztatów: 6,13,21 i 28.11.2014r. godz.17.30-20.30

OSTATNIE WOLNE MIEJSCA!

 

Zapisy i szczegółowe informacje:

Program Aktywności Lokalnej, ul. Ugorek 1

Czytaj całość »


Zajęcia dla mam z małymi dziećmi w PAL Ugorek

Ewa Galicka @ śr., 22/10/2014 - 06:35

REALIZATORKI PROGRAMU

AKTYWNOŚCI LOKALNEJ UGOREK

we współpracy

Akademią Brykaczy, Wspinaczy i Gimnastyków

SKAKANKA

zapraszają na

 

CYKL SPOTKAŃ

DLA MAM Z MAŁYMI DZIEĆMI do 3 r.ż.prowadzonych przez profesjonalistów

 

podczas których m.in.:

  • będziemy organizować wspólne zabawy wspierające rozwój psychofizyczny dziecka i pogłębiające więź z rodzicem (masażyki, przytulanki, zabawy paluszkowe, eko zabawy i inne)
  • będziemy poruszać ważne dla uczestniczek tematy, poszukiwać odpowiedzi na nurtujące pytania, czerpać siłę ze wspólnych doświadczeń
  • będziemy się uczyć podstaw pierwszej pomocy
  • będziemy poznawać inne mamy z sąsiedztwa oraz rozmawiać przy kawie i ciastku

 

Czytaj całość »


PAL 13 Znaczenie Rodziny - warsztaty wyjazdowe - Muszyna 15.10.2014 r.

Barbara Bartkiewicz @ czw., 23/10/2014 - 23:05

Uczestnicy PAL 13 Znaczenie Rodziny 15 października 2014 roku, rankiem wyruszyli               z Krakowa na południe, aż pod samą granicę Polski ze Słowacją.  

         

Czytaj całość »
logo POKL MOPS UE