Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej PAL „Sikorki" - Pierwszy piknik integracyjny Program Aktywności Lokalnej Wolontariusze w PAL Józefińska Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej



PAL Ugorek oficjalnie pożegnał lato.

Ewa Galicka @ pt., 03/10/2014 - 09:47

Dnia 26.09.2014 r. w ramach spotkań z cyklu "Podwieczorek w ogrodzie" pożegnaliśmy oficjalnie lato. Był to trochę nietypowy podwieczorek gdyż z uwagi na deszcz, ogród zamieniliśmy na siedzibę PAL-a. Ale pomimo zmiany miejsca było bardzo miło i sympatycznie, była również kiełbaska z grilla - elektrycznego :) 

Czytaj całość »


PAL 13 Znaczenie Rodziny - "POŻEGNANIE Z LATEM" z elementami kulinarnymi

Barbara Bartkiewicz @ pt., 03/10/2014 - 21:56

W dniu 26.09.2014 roku odbyło się spotkanie integracyjne PAL 13 Znaczenie Rodziny poprzedzone warsztatami kulinarnymi. Uczestnicy spotkania przygotowali samodzielnie poczęstunek składający się z sałatek, które były uzupełnieniem do pieczonych kiełbasek. Dzięki sprawnie przeprowadzonej części warsztatowej mogliśmy delektować się smakiem zdrowych sałatek i smacznej kiełbaski.

Łatwiej pogodzić się z mijającym latem, gdy wiemy jak przedłużyć jego smak, dzięki uniwersalnym przepisom do wykorzystania w domu podczas jesieni.

Czytaj całość »


Nowa Aleja Drzew na Azorach....

Marzena Bugaj @ śr., 08/10/2014 - 12:22

Animatorzy Lokalni z PAL ,,NASZE SPRAWY" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Azorów w dniu 11.10.2014r o godz. 14.00 na Alejki Azorskie ( między ul. Jaremy i ul. Opolską), na wspólne sadzenie ,,Aleji Drzew".

Zapraszamy na upiększanie swojego miejsca zamieszkania. Podczas imprezy zaplanowano animacje lokalne dla najmłodszych, grilowanie oraz wiele innych cekawych atrakcji. 

Pozdrawiamy

Marzena Bugaj / Aneta Waszczuk

Czytaj całość »


Z KULTURĄ NA TY

Ewa Galicka @ czw., 09/10/2014 - 08:54

Uczestnicy PAL Ugorek w ramach treningu kompetencji społecznych, bardzo chętnie uczestniczą w wyjściach grupowych do instytucji kultury. Byli już w kinie, teatrze, filharmonii, centrum szkła i ceramiki. Następne zaplanowane wyjścia to opera, Łaźnia Nowa, Fabryka Schindlera.

Czytaj całość »


SPARTAKIADA - pożegnanie lata w PAL 9

Magdalena Manijak @ pon., 13/10/2014 - 10:05

Uczestnicy PAL 9 w dniu 27 września br. w ramach pożegnania lata zorganizowali SPARTAKIADĘ.

Działo się dużo… były typowe rozgrywki sportowe takie jak darty czy ping pong a także inny wymiar sportu w takich konkurencjach jak "wioślarstwo" czy "siatkówka wodna".

Nie zabrakło i czegoś dla ciała… o słodki poczęstunek - gofry - zadbały uczestniczki, a uwięczeniem imprezy była pieczona kiełbaska.

Czytaj całość »


Harmonogram na październik - PAL13 Znaczenie Rodziny

Barbara Bartkiewicz @ wt., 14/10/2014 - 23:37

Zapraszamy

Czytaj całość »


WenDo w PAL Ugorek

Ewa Galicka @ czw., 16/10/2014 - 13:23

Warsztaty WenDo dla kobiet i dziewcząt z Ugorka

WenDojest metodą przeciwdziałania przemocy wobec kobiet. Uczy jak w każdej sytuacji: w miejscu publicznym, na ulicy, w pracy, w domu - przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także, jak reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty, przełamać stereotypy i obawy, poczucie winy i wstyd. WenDo jako sztuka samoobrony psychicznej pokazuje, jak ważna jest umiejętność rozwiązywania konfliktów, a przede wszystkim podtrzymywanie komunikacji, niezrywanie kontaktu.

Aby uczestniczyć w warsztacie WenDo nie potrzeba  siły ani nadzwyczajnej sprawności. Każda kobieta może nauczyć się skutecznie bronić. Wykorzystywane techniki nie wymagają żmudnych ćwiczeń ani sprawności. Są skuteczne dla kobiet w każdym wieku , bez względu na to, jaką mają siłę fizyczn

 Terminy zajęć (łącznie 18 godz.):

24.10.14 r. (piątek) godz. 17.00-21.00

Czytaj całość »


Warsztaty z edukacji finansowej z grą CASHFLOW

Ewa Galicka @ wt., 21/10/2014 - 08:29

Program Aktywności Lokalnej Ugorek zaprasza na

WARSZTATY EDUKACJI FINANSOWEJ

Z GRĄ CASHFLOW

Podczas warsztatów będziemy rozmawiać o tym:

  •  co nam daje wiedza o finansach; 
  • jakich narzędzi używać, by łatwiej kontrolować swoje pieniądze
  • jak efektywnie wyznaczać cele finansowe, aby zwiększyć prawdopodobieństwo ich realizacji
  •  jak ograniczać ryzyko kryzysów finansowych
  •  co różni oszczędzanie od inwestowania i który sposób na pomnożenie majątku jest lepszy
  •  jak skutecznie prowadzić budżet swój i swojej rodziny ?

Każde zajęcia kończą się rozgrywką ekonomicznej gry symulacyjnej Cashflow 101-rekomendowanej przez Ministerstwo Edukacji Narodowej.

Planowany termin warsztatów: 6,13,21 i 28.11.2014r. godz.17.30-20.30

OSTATNIE WOLNE MIEJSCA!

 

Zapisy i szczegółowe informacje:

Program Aktywności Lokalnej, ul. Ugorek 1

Czytaj całość »


Zajęcia dla mam z małymi dziećmi w PAL Ugorek

Ewa Galicka @ śr., 22/10/2014 - 06:35

REALIZATORKI PROGRAMU

AKTYWNOŚCI LOKALNEJ UGOREK

we współpracy

Akademią Brykaczy, Wspinaczy i Gimnastyków

SKAKANKA

zapraszają na

 

CYKL SPOTKAŃ

DLA MAM Z MAŁYMI DZIEĆMI do 3 r.ż.prowadzonych przez profesjonalistów

 

podczas których m.in.:

  • będziemy organizować wspólne zabawy wspierające rozwój psychofizyczny dziecka i pogłębiające więź z rodzicem (masażyki, przytulanki, zabawy paluszkowe, eko zabawy i inne)
  • będziemy poruszać ważne dla uczestniczek tematy, poszukiwać odpowiedzi na nurtujące pytania, czerpać siłę ze wspólnych doświadczeń
  • będziemy się uczyć podstaw pierwszej pomocy
  • będziemy poznawać inne mamy z sąsiedztwa oraz rozmawiać przy kawie i ciastku

 

Czytaj całość »


PAL 13 Znaczenie Rodziny - warsztaty wyjazdowe - Muszyna 15.10.2014 r.

Barbara Bartkiewicz @ czw., 23/10/2014 - 23:05

Uczestnicy PAL 13 Znaczenie Rodziny 15 października 2014 roku, rankiem wyruszyli               z Krakowa na południe, aż pod samą granicę Polski ze Słowacją.  

         

Czytaj całość »
logo POKL MOPS UE