Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Wolontariusze w PAL Józefińska Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej PAL „Sikorki" - Pierwszy piknik integracyjny Program Aktywności Lokalnej



NOWY ROK - NOWE PLANY PAL GRZEGÓRZKI

Katarzyna Biernat @ pon., 02/01/2012 - 14:51

Przed nami już 3 rok działaloności PAL Grzegórzki. Wszystkim naszym uczestnikom dziękujemy za dotychczasowy udział w działaniach oraz za osobiste zaangażowanie.

Uczestnikom, naszym sympatykom oraz instytucją z nami współpracują składamy najserdeczniejsze życzenia noworoczne i zapraszamy do dalszej współpracy.

W nowym roku oprócz dotychczasowych zajęć jak nauka j. włoskiego dla początkujących, fitness, kółko modelarskie, poradnictwo dla osób bezrobotnych,  korepetycje dla uczniów z j. angielskiego, poradnictwo doradcy zawodowego, zapraszamy również do zapisów na nowe działania:

- kurs komputerowy dla początkujących

- kurs fotograficzny dla początkujących

- kółko fotograficzne

- warsztaty WenDo dla kobiet.

Nadal czekamy na nowe pomysły od mieszkańców Grzegórzek i na osoby, które będą je z nami realizować :)

Szczegółowe informacje można uzyskać w siedzibie PAL Grzegórzki przy ul. Semperitowców 13  i pod numerami telefonów 12 421-17-99 lub 780-511-836, a także mailowo biernaka [at] mops [dot] krakow [dot] pl

Serdecznie zapraszamy!!!

 

Czytaj całość »


Styczeń w PAL „Razem zmieniamy”

Aneta Badecka @ czw., 12/01/2012 - 13:21

Zachęcamy wszystkie osoby z rejonu os. Ruszcza i osiedli ościennych do udziału w Programie Aktywności Lokalnej „Razem zmieniamy” .

W styczniu kontynuujemy zajęcia rekreacyjno - sportowe. Codziennie można korzystać z siłowni w siedzibie PAL. Na zajęcia fitness we wtorkowe i czwartkowe wieczory, zapraszamy osoby, które chcą w zdrowy i aktywny sposób spędzać czas, a także tych, którzy w ramach noworocznych postanowień chcieliby popracować nad figurą:)

Osoby, które lubią rzeczy niebanalne i unikatowe zapraszamy do udziału w warsztatach „Zróbmy to razem”, podczas których będziemy próbować swoich sił w samodzielnym tworzeniu biżuterii i artykułów dekoracyjnych do domu.

Zapraszamy także do korzystania z innych działań, które znajdują się w szerokiej ofercie PAL „Razem zmieniamy”. Szczegółowe informacje można uzyskać w siedzibie PAL, przy ul. Jeziorko 42e oraz pod numerem telefonu 780 – 564 – 731. 

Czytaj całość »


PAL GRZEGÓRZKI ZAPRASZA NA KURS KOMPUTEROWY

Katarzyna Biernat @ pon., 23/01/2012 - 12:15

Zapraszamy mieszkańców Grzegórzek na bezpłatny kurs komputerowy z podstaw obsługi komputera i internetu.

Termin zajęć: 30.01., 01.02., 02.02. godz. 09.-12.30 oraz 03.02.2012 r. godz. 08.-11.30.

Zapisy i informacje: PAL Grzegórzki, ul. Semperitowców 13, tel. 780-511-836, 12 421-17-99 lub e-mail: biernaka [at] mops [dot] krakow [dot] pl

Czytaj całość »


DYŻUR KOMPUTEROWY W PAL GRZEGÓRZKI

Katarzyna Biernat @ pon., 23/01/2012 - 14:15

Zapraszamy mieszkańców Grzegórzek, którzy chcą uzyskać fachową pomoc oraz doskonalić swoje umiejętności w obsłudze komputera i internetu na dyżur wolontariusza p. Thomasa Schwarza.

Dyżur w każdą ostatnią środę miesiąca.

Najbliższy dyżur 25.01.2012 r. godz. 14.00 do 16.00

Czytaj całość »


Ferie 2012 w PAL "Stworzyć miejsce do życia"

Berenika Błaszak @ wt., 24/01/2012 - 14:23

FERIE 2012  tuż tuż….

Zachęcam dzieci uczestniczące w PAL "Stworzyć miejsce do życia" do zapisu na warsztaty parateatralne

W trakcie zajęć przewidziano:

  • Naukę gry na bębnach
  • Naukę tańca z kijami, z poi
  • Kuglarstwo
  • Tworzenie baniek mydlanych
  • UV- warsztaty z wykorzystaniem światła UV

DLA KOGO ZAJĘCIA:

Dla dzieci/młodzieży od 12 roku życia

Jest tylko 5 miejsc

koszt:

Zajęcia bezpłatne-koszt pokrywany w ramach projektu

ZAPISY:  bezpośrednio u animatora lokalnego

podczas zapisu dziecko musi mieć przy sobie pisemną zgodę rodzica na udział w warsztatach -formularze do podpisania przez rodziców u Asi K. :)

terminy warsztatów:

zajęcia mają się odbywać w ferie zimowe

2 razy w tygodniu, popołudniu.

Dokładne informacje po zebraniu całej grupy dzieci.

miejsce:

Parafia Rzymskokatolicka ŚW. JADWIGI KRÓLOWEJ ul. Władysława Łokietka 60  

Czytaj całość »


warsztaty wizażu i stylizacji-fotorelacja

Berenika Błaszak @ wt., 24/01/2012 - 19:53

 8 Pań – uczestniczek PAL „Stworzyć miejsce do życia” w grudniu zeszłego roku brało udział w warsztatach wizażu i stylizacji.
W trakcie spotkań grupowych i indywidualnych Panie uzyskały wiedzę z zakresu :
-znaczenia autoprezentacji w codziennym funkcjonowaniu
-znaczenia doboru kształtu i koloru fryzury w podkreślaniu atutów twarzy w zależności od jej kształtu
-sposobów dbania o włosy w codziennej pielęgnacji
-znaczenia dbania o stan skóry w codziennym funkcjonowaniu
-wpływu używek na stan skóry oraz zdrowia
- rodzajów cery oraz sposobów dbania o cerę w zależności od jej rodzaju
-analizy twarzy i jej elementów
-sposobów podkreślania atutów twarzy w zależności od jej kształtu
-doboru podkładu właściwego do cery i kolorystyki
-sposobów nakładania podkładu, pudru
-sposobów korygowania niedoskonałości
-rodzajów makijażu oraz potrzeby dostosowania rodzaju makijażu do pory dnia oraz miejsca

Ponadto Panie przeszły metamorfozy-zachęcam do oglądania zdjęć.

Czytaj całość »


WARSZTATY FOTOGRAFICZNE W PAL GRZEGÓRZKI

Katarzyna Biernat @ śr., 25/01/2012 - 10:03

Zapraszamy mieszkańców Grzegórzek na warsztaty fotograficzne prowadzone przez pasjonatów fotografii

 

W programie:

Część I – podstawy fotografii (8 spotkań) - prowadzenie p. Thomas Schwarz

Część II – cyfrowa edycja zdjęć (6 spotkań) - prowadzenie p. Mirosław Szmyt

oraz praktyczne zajęcia w plenerze

 

Po zakończeniu warsztatów planowane jest otwarcie grzegórzeckiego klubu fotograficznego!

 

Pierwsze zajęcia: 06.02.2012 r. godz.16.30

Miejsce: PAL Grzegórzki ul. Semperitowców 13

 

Więcej informacji i zapisy pod nr tel. 12 421-17-99, 780-511-836

Czytaj całość »


NAJBLIŻSZE WYDARZENIA W PAL GRZEGÓRZKI

Katarzyna Biernat @ śr., 25/01/2012 - 10:05

25.01.2012 r. godz. 14.00 – 16.00– dyżur komputerowy (możliwość uzyskania fachowej pomocy oraz doskonalenia swoich umiejętności w obsłudze komputera i Internetu)

30.01.2012 r. godz. 16.30– spotkanie grupowe dot. bieżących i planowanych działań PAL

30.01., 01.02., 02.02., 03.02.2012 r.– kurs komputerowy z podstaw obsługi komputera i internetu - JESZCZE WOLNE MIEJSCA!

01.02.2012 r. godz. 13.30– wspólne kolędowanie

06.02.2012 r. godz. 16.30– pierwsze spotkanie dot. warsztatów fotograficznych

 

ZAPRASZAMY SERDECZNIE MIESZKAŃCÓW GRZEGÓRZEK

 

 PAL Grzegórzki, ul. Semperitowców 13

Więcej informacji pod numerem tel. 12 421-17-99 lub 780-511-836 

Czytaj całość »


Tydzień artystyczny w PAL Prądnik Czerwony

Elżbieta Mączka @ czw., 26/01/2012 - 15:47

            Ubiegły tydzień w PAL Prądnik Czerwony minął nam pod znakiem kultury. Wszystko działo się dzięki zaangażowaniu i chęci uczestników PAL, zaprzyjaźnionych instytucji oraz wytężonej pracy naszych wolontariuszy.

            Zaczęło się we wtorek 17 stycznia od spotkania z maluszkami – działająca u nas grupa teatralna została zaproszona do występu przed wdzięczną publicznością, którą stanowiły przedszkolaki z Samorządowego Przedszkola Nr 5 na Ruczaju. Dzieci bacznie obserwowały to, co działo się na scenie, a że było wesoło i kolorowo, to wrażeń im nie brakowało. Grupa teatralna wystawiająca pierwszy raz swoje Jasełka przed tak młodymi odbiorcami została mile przyjęta, a wolontariusze ją prowadzący już poproszeni o przygotowanie kolejnego występu na sezon wiosenny.

 

Czytaj całość »


Dyskusyjny Klub Filmowy w PAL "Razem zmieniamy"

Aneta Badecka @ pon., 30/01/2012 - 10:35

Dyskusyjny Klub Filmowy w siedzibie PAL "Razem zmieniamy" przy ul. Jeziorko 42e - odbywa się w każdą pierwszą sobotę miesiąca. Spotkania są podzielone na dwie części. W pierwszej odbywa się projekcja: filmy są po polsku lub z polskim lektorem, wyświetlane prawie jak w kinie:), mamy do dyspozycji projektor i głośniki. W drugiej części spotkania jest możliwość porozmawiania o wrażeniach z seansu.

Zapraszamy wszystkich mieszkańców osiedla Ruszcza i okolic, ale również Państwa znajomych i rodzinę.

Najbliższy seans odbędzie się 4 lutego (sobota) o godz. 16:00. Oglądamy film pt.: "1900: Człowiek legenda" reż. Giuseppe Tormatore. Bohater filmu jako niemowlę zostaje znaleziony na pokładzie statku w pierwszym dniu XX wieku. Przygarnięty przez jednego z marynarzy pozostaje tam na stałe. Transatlantyk kursujący nieustannie pomiędzy dwoma kontynentami staje się jego domem, a pasażerowie - jedynym oknem na świat. Dość wczesnie zaczyna przejawiać ogromny talent muzyczny. Pewnego dnia podczas koncertu zauważa na sali piękną dziewczynę…

Czytaj całość »
logo POKL MOPS UE