Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Wolontariusze w PAL Józefińska PAL „Sikorki" - Pierwszy piknik integracyjny Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej



Zapraszamy aktywne kobiety z Grzegórzek w wieku 45+ na warsztaty!

Katarzyna Biernat @ pt., 18/11/2011 - 12:09

 Zapraszamy kobiety w wieku 45 + na warsztaty coachingowe, na których będą mogły poznać:

- techniki relaksacji

- role zmian z życiu

- zasady budowania pewności siebie

- zasady dobrej komunikacji

- techniki samoobrony słownej i inne

oraz stworzyć osobisty plan działania. 

Spotkanie organizacyjne: 21.11.2011r. godz. 16.30

Pierwsze zajęcia: 28.11.2011 r. godz. 17.00

Miejsce: PAL Grzegórzki ul. Semperitowców 13

Więcej informacji i zapisy pod nr tel. 12 421-17-99, 780-511-836

Czytaj całość »


Mikołaj już się zbliża.....

Elżbieta Mączka @ wt., 22/11/2011 - 10:06

Wielkimi krokami zbliżają się do nas Zima. A zima, jak to zima – czas wesołych zabaw i wspólnego spędzania czasu.

 Już za dwa tygodnie swą pracę rozpocznie Św. Mikołaj. Ponieważ w Krakowie mieszka bardzo dużo grzecznych dzieci może on mieć problem z dotarciem do wszystkich. Dlatego też pracownicy Programu Aktywności Lokalnej Prądnik Czerwony oraz Grzegórzki zostali zatrudnieni, podobnie jak w zeszłym roku, w roli pomocników naszego Świętego.

Już 4 grudnia b.r. odbędzie się spotkanie grzecznych dzieci z dzielnic: Prądnik Czerwony oraz Grzegórzki w Centrum Zabaw Dziecięcych „Gibon” w Krakowie.

W trakcie imprezy mikołajkowej odbędzie się:

Czytaj całość »


"KASK" Prądnik ruszył pełną parą....

Elżbieta Mączka @ wt., 29/11/2011 - 16:15

25.11.2011r. odbyło się  już kolejne spotkanie Seniorów - mieszkańców Dzielnicy III Prądnik Czerwony w ramach KASK (Klub Aktywnego Seniora Krakowskiego Prądnika Czerwonego).  Tematem spotkania była rocznica 11 listopada - Święta Niepodległości.

Cała grupa rozśpiewała się podczas pieśni patriotycznych przy akompaniamencie akordeonu w wykonaniu  Pana  Jana Grudnia - emerytowanego muzyka.       

Opracowano również plan spotkań na miesiąc grudzień br., w którym zaplanowano następujące działania:

 1/ W dniu 2.XII.2011r. porozmawiamy z psychologiem Panią Anną Woźniak na temat „Z czym musimy się zmierzyć w starości?”.

Czytaj całość »
logo POKL MOPS UE