Wolontariusze w PAL Józefińska Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej PAL „Sikorki" - Pierwszy piknik integracyjny Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej Program Aktywności Lokalnej



HARMONOGRAM PAL GRZEGÓRZKI NA WRZESIEŃ 2011

Katarzyna Biernat @ pt., 02/09/2011 - 07:20

  

Czytaj całość »


UWAGA!!! – TRWAJĄ ZAPISY NA KOLEJNĄ EDYCJĘ WARSZTATÓW WENDO DLA KOBIET Z GRZEGÓRZEK

Katarzyna Biernat @ pon., 05/09/2011 - 08:16

Jeżeli:

- wydaje Ci się, że w razie napaści nie masz żadnych szans
i możesz liczyć tylko na łut szczęścia

- chcesz się upewnić, że potrafisz odpowiednio reagować na przemoc

- byłaś narażona na przemoc i czujesz z tego powodu winę i wstyd

zapraszamy na nasze zajęcia!

WenDoto metoda przeciwdziałania przemocy fizycznej i psychicznej wobec kobiet. Uczy jak w każdej sytuacji: w miejscu publicznym, na ulicy, w pracy, w domu – przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także, jak reagować na przemoc.

Aby uczestniczyć w warsztacie WenDo nie potrzeba  siły ani nadzwyczajnej sprawności. Każda kobieta może nauczyć się skutecznie bronić. Wykorzystywane techniki nie wymagają żmudnych ćwiczeń ani sprawności. Są skuteczne dla kobiet w każdym wieku , bez względu na to, jaką mają siłę.

Do tej edycji zapraszamy szczególnie kobiety ok. 50 roku życia

Termin zajęć: 13,14,15.09.2011r. godz. 16.00 - 20.00

Czytaj całość »


PAL Grzegórzki w mediach

Katarzyna Biernat @ śr., 07/09/2011 - 13:31

Czytaj całość »


PAL Józefińska jest już na facebook'u

Berenika Błaszak @ pt., 09/09/2011 - 07:31

Szukajcie nas na facebook'u.

Nasza ściana dostępna jest tutaj.

Czytaj całość »


WYJŚCIE NA BASEN

Berenika Błaszak @ pt., 09/09/2011 - 09:07

Wydarzyło się 22.08.2011r.

W ramach  aktywnego spędzania wolnego czasu 6-ro dzieci wraz z animatorem lokalnym udało się na basen Krakowskiego Klubu Kajakowego (Ośrodek Sportu i Rekreacji KOLNA ul. Kolna 2 ). Czekał na nas basen rekreacyjny z kaskadą wodną i masażem wodnym oraz jacuzzi:). Zabawa była na sto dwa:) W drodze powrotnej urządzono mały spacer podczas którego uczestnicy wycieczki wykazali się dużą kondycją fizyczną;p

Czytaj całość »


LOKAL Programu Aktywności Lokalnej "Stworzyć miejsce do życia"

Berenika Błaszak @ pt., 09/09/2011 - 09:42

ZAPRASZAM DO

naszego lokalu

RYNEK PODGÓRSKI 12/33A

tel. 12/263-86-07, 780-511-839

 (II piętro, wejście od balkonu)

KONSULTACJE W PUNKCIEOTWARTE DRZWI

PON-CZW 13.00-15.00

Ponadto możliwe jest umówienie na rozmowę indywidualną poza godzinami przyjęć, po uprzednim kontakcie z animatorem lokalnym.


 

Czytaj całość »


Warsztaty ekologiczne dla rodzin w PAL Grzegórzki - relacja

Katarzyna Biernat @ wt., 20/09/2011 - 12:24

Dnia 19.09.2011 r. w PAL Grzegórzki odbyły się 3-godzinne warsztaty "Edukacja ekologiczna dla rodzin" prowadzone przez Przyjaciela Lasu ze swoją Leśną Nimfą.

Dorośli wraz z dziećmi wzięli udział w drużynowym konkursie, podczas którego wykazali się wiedzą z zakresu ekologii, ale też zdobyli nowe informacje, np. dla ilu ludzi dąb wytwarza tlen w ciągu doby (dla niezorientowanych  podajemy odpowiedź, że dla 40 osób).

Oprócz dobrej zabawy przy dźwiękach leśnej muzyki, był też czas na refleksje -  zwłaszcza dla dorosłych -  na temat zdrowego stylu życia i możliwości wprowadzania pozytywnych zmian na co dzień np. poprzez kupowanie nieprzetworzonej żywności, zachęcanie dzieci do wspólnego przygotowywania potraw, ograniczenie słodyczy. Uczestnicy warsztatów mieli okazję sprawdzić, jak bardzo samodzielnie przygotowany sok ze świeżych owoców, różni się od tego z kartonu. Przy okazji dzieci miały dobrą zabawę przy wyciskaniu pomarańczy :).

Czytaj całość »


PIERWSZE SUKCESY NASZYCH MŁODYCH MODELARZY.

Katarzyna Biernat @ czw., 22/09/2011 - 11:11

W dniach 9 - 11 września 2011 r. odbył się II Festiwal Modelarski w Jaworznie.

Podczas festiwalu miłośnicy modelarstwa niemal z całej Europy zaprezentowali swoje prace i rywalizowali o palmę najlepszego w swojej kategorii. Głównym celem festiwalu promocja modelarstwa jako sposobu spędzania czasu wolnego i popularyzowanie modelarstwa zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży.

Do rywalizacji stanęły również modele naszych młodych, początkujących modelarzy - Adama Król oraz Dawida Stalmach w kategorii młodzik ST-3 samoloty tłokowe po 1930 roku 1/72 i mniejsze. Zarówno Adaś jak i Dawid otrzymali wyróżnienia nagrodzone dyplomami oraz upominkami. Serdecznie gratulujemy!!!

Czytaj całość »
logo POKL MOPS UE